Ajankohtaista

Tarkastellaan nyt hieman probioottien ja prebioottien merkitystä toimivassa ruoansulatuksessa.

Jatketaan suolisto-teemalla, jee! Tällä kertaa keskitytään limakalvoihin. Ai miksi? No kuulkaas! Ruoansulatuskanavamme sisin osa on limakalvoa eli epiteelisolukkoa. Limakalvon alla on limakalvon lihaskerros, joka mahdollistaa liikkeet.

Ruoansulatuselimistön hyvinvoinnin sarja jatkuu. Tällä kertaa puhutaan ruoansulatusentsyymeistä - jes!

Ruoansulatus on ehdottomasti kaikista tärkein osa-alue, jonka haluamme olevan tasapainossa. Siksi myös työssäni painotan sitä, oli kyse painonpudotuksesta kuin itse vatsan alueen haasteista.

Nykypäivänä sosiaalinen media tuuttaa tietoa monenlaisesta erilaisesta ruokavaliosta, joilla luvataan edistää terveyttä ja parempaa vointia.