Mitä on ravintoterapia?

Ravintoneuvonnan ja -terapian koulutukset perustuvat molemmat virallisen ravinto-opin, luontaislääketieteen sekä funktionaalisen lääketieteen ravitsemustietopohjaan.   

Funktionaalinen lääketiede on tietoon ja tutkimuksiin perustava terveydenhoidon suuntaus, jossa painotetaan asiakkaan biokemiallista yksilöllisyyttä, aineenvaihdunnan tasapainoa, ravinnon sekä ympäristön vaikutusta terveyteen. Funktionaalisen lääketieteen periaatteen mukaan elimistö hakeutuu sisäiseen tasapainotilaan, mikäli sille antaa riittävät ja kokonaisvaltaiset valmiudet siihen. Siinä ajatuksena on, että ihmiskehoa voidaan parhaiten tutkia ja hoitaa kokonaisuuteena. 

Ravintoneuvonnassa ja -terapiassa hoidamme aina asiakasta kokonaisuutena. 

Missä asioissa kokonaisvaltainen ravintoneuvonta tai -terapia voi olla avuksi: 

Erilaiset ruoansulatusongelmat ja suolisto-oireet, dysbioosi, painonhallinta, verensokerin hallinta,  korkean verenpaineen hoito, allergiat&yliherkkyydet, ihottumat, metabolinen oireyhtymä, erityisryhmien ruokavaliot, energisyyden puute&väsymys, elämäntapamuutokset, stressi&uupumus, kilpirauhasen häiriöt, urheiluravitsemus, hormonihäiriöt, krooniset sairaudet (reuma, keliakia, masennus yms).

Kokonaisvaltaisessa ravintoterapiassa prosessi aloitetaan henkilökohtaisesta konsultoinnista. Henkilökohtaisen konsultoinnin periaatteet ovat:

• Alkuhaastattelu ja terveystilan kartoitus

• Ruokavalion kartoitus, kyselyhaastattelu ruoka-aineryhmittäin

• Tarvittaessa käytetään ruokapäiväkirjaa

• Oirekuvan mukaiset kyselytestit tilanteen varmentamiseksi

• Ruokapäiväkirjan analysointi tietokonelaskelmin tarvittaessa

• Laboratoriotutkimukset / tarvittaessa lääkärin kautta

• Alustavat ruokavalio- / hoito-ohjeet suullisesti

• Tarkennettu kirjallinen hoito-ohjelma / ruokavalio-ohjelma

• Usein joudutaan määräämään myös erikois-, lisä- ja tukiravinteita (hivenravintoaineet, rasvahapot) sekä luontaistuotteita, fytoterapeuttisia valmisteita ja aminohappolisiä

• Tarvittaessa turvaudutaan aineenvaihdunnan ja maksan detoksifikaatiomenetelmiin apu- ja tehoravinteineen

• Hoito-ohjelman laajuudesta, sisällöstä ja toteutustavasta päätetään aina yhdessä asiakkaan kanssa. 

 

Löydät minut myös

Facebookista         Instagramista